Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Auf zu neuem Körpergefühl!
Die Zeit der Veränderungen nach Schwangerschaft und Geburt ist geprägt von einer anderen,neuen Wahrnehmung deines Körpers. In diesem Kurs wollen wir die geschwächte Muskulatur, die Körperhaltung und Koordination mit Übungen aktivieren. Es werden verschiedene Materialien wie Bälle, Hocker, Balancekissen und Gymnastikbänder eingesetzt. Durch das sanfte Trainig erlangst du ein Gespür für verschiedene Muskelgruppen des Körpers und kannst diese kräftigen. Es gibt Hinweise, wir dies auch in den Alltag zu integrieren ist. Mit Dehnübungen und Yoga bekommst du eine Möglichkeit Energien aufzutanken und dich für den Alltag zu stärken.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Annegret Renner-Mühlhaus
Auf zu neuem Körpergefühl!
Die Zeit der Veränderungen nach Schwangerschaft und Geburt ist geprägt von einer anderen,neuen Wahrnehmung deines Körpers. In diesem Kurs wollen wir die geschwächte Muskulatur, die Körperhaltung und Koordination mit Übungen aktivieren. Es werden verschiedene Materialien wie Bälle, Hocker, Balancekissen und Gymnastikbänder eingesetzt. Durch das sanfte Trainig erlangst du ein Gespür für verschiedene Muskelgruppen des Körpers und kannst diese kräftigen. Es gibt Hinweise, wir dies auch in den Alltag zu integrieren ist. Mit Dehnübungen und Yoga bekommst du eine Möglichkeit Energien aufzutanken und dich für den Alltag zu stärken.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Annegret Renner-Mühlhaus
Auf zu neuem Körpergefühl!
Die Zeit der Veränderungen nach Schwangerschaft und Geburt ist geprägt von einer anderen,neuen Wahrnehmung deines Körpers. In diesem Kurs wollen wir die geschwächte Muskulatur, die Körperhaltung und Koordination mit Übungen aktivieren. Es werden verschiedene Materialien wie Bälle, Hocker, Balancekissen und Gymnastikbänder eingesetzt. Durch das sanfte Trainig erlangst du ein Gespür für verschiedene Muskelgruppen des Körpers und kannst diese kräftigen. Es gibt Hinweise, wir dies auch in den Alltag zu integrieren ist. Mit Dehnübungen und Yoga bekommst du eine Möglichkeit Energien aufzutanken und dich für den Alltag zu stärken.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Annegret Renner-Mühlhaus
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Die Zeit der Veränderungen nach Schwangerschaft und Geburt ist geprägt von einer anderen,neuen Wahrnehmung deines Körpers. In diesem Kurs wollen wir die geschwächte Muskulatur, die Körperhaltung und Koordination mit Übungen aktivieren. Es werden verschiedene Materialien wie Bälle, Hocker, Balancekissen und Gymnastikbänder eingesetzt. Durch das sanfte Trainig erlangst du ein Gespür für verschiedene Muskelgruppen des Körpers und kannst diese kräftigen. Es gibt Hinweise, wir dies auch in den Alltag zu integrieren ist. Mit Dehnübungen und Yoga bekommst du eine Möglichkeit Energien aufzutanken und dich für den Alltag zu stärken.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Annegret Renner-Mühlhaus