Kursliste

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HathaYoga für innere Stabilität und Stärke-für Mamas (13.10.2025 - 29.12.2025)

13.10.2025 - 29.12.2025

Mit Hatha Yoga das Körperbewusstsein verbessern, deine innere Mitte stärken, dich zentrieren um vom Kopf ins Fühlen finden. Die einzelnen Übungen werden mit Hilfsmitteln an die individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten optimal angepasst. Durch atemsynchrone Bewegungsabläufe den Körper mobilisieren, kräftigen und ebenso emotional und mental bewusste, tiefe Entspannung und Stressabbau erfahren als Ausgleich zu den vielfältigen Belastungen des Alltags.
Als Präventionskurs ist eine Bezuschussung bis zu 100%durch die Krankenkassen möglich.

 

Kosten: 205 €
Kursort: Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Christina Luber

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 13.10.2025 19:30 - 20:45
  • 20.10.2025 19:30 - 20:45
  • 27.10.2025 19:30 - 20:45
  • 3.11.2025 19:30 - 20:45
  • 10.11.2025 19:30 - 20:45
  • 17.11.2025 19:30 - 20:45
  • 24.11.2025 19:30 - 20:45
  • 1.12.2025 19:30 - 20:45
  • 8.12.2025 19:30 - 20:45
  • 15.12.2025 19:30 - 20:45
  • 22.12.2025 19:30 - 20:45
  • 29.12.2025 19:30 - 20:45